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Comment pratique-t-on le Pranayama ?
Vous hésitez ou vous ne savez pas comment bien pratiquer le pranayama pour en tirer les meilleurs bénéfices ? On vous dit tout ava ...
Publié le 08 janvier 2024 par Elodie Garamond
Les bienfaits du pranayama
Découvrez les bienfaits du pranayama, l'art ancestral du contrôle du souffle dans le yoga. Apprenez à maîtriser votre respiration ...
Publié le 28 septembre 2023 par Elodie Garamond
Yoga et respiration : on vous dit tout
Vous le savez, la respiration c’est la vie. En yoga, respirer c’est permettre la diffusion du souffle vital, de l’énergie. Respire ...
Publié le 30 juin 2023 par Le Tigre
Le pranayama : l’art du contrôle du souffle
De la vitalité de notre souffle dépend la vitalité de notre corps. Chacun est conscient que du premier au dernier souffle de sa vi ...
Publié le 30 juin 2023 par Elodie Garamond