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Quelles sont les principales postures de yoga ?
Découvrez les principales postures ou asanas de yoga, qui, selon le troisième pilier des Yoga Sutras, sont les fondations de la pr ...
Publié le 06 novembre 2023 par Le Tigre
Yoga : les bienfaits sur le corps et sur l’esprit
Le yoga est un art de vivre qui vise l’union du corps et de l’esprit. Hatha yoga, Kundalini, Ashtanga, Yin, Vinyasa… En occident, ...
Publié le 27 octobre 2023 par Elodie Garamond
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