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Challenge d'automne : surmonter le blues de la rentrée
Un challenge pour se remettre dans le bain et affronter avec courage la rentrée et l'entrée dans l'automne !
Publié le 29 août 2023
Yoga et détente : Gérer son stress
Le stress, un mal du siècle … soulagé par la détente du yoga ! Par une pratique régulière et grâce aux techniques de respiration ...
Publié le 30 juin 2023 par Le Tigre
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