Soft Hatha spécial haut du dos
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Durée : 20 minutes
Un soft Hatha dans lequel vous allez porter une attention particulière aux omoplates, aux épaules et au haut de la colonne vertébrale. Si vous avez des tensions dans le haut du dos, cela peut àªtre une merveilleuse pratique pour vous aider à étirer et à remettre en mouvement les zones un peu tendues.
Professeur Alice Dugast
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun